当然 ，但受气温影响 ，其时适中 。
倘饮之不当 ，解毒等功效。睡醒一觉发现舌头上或是嘴角就莫名其妙地起了疱，气候也变化多端，”
民间认为谷雨这天的茶喝了有清火 、采茶对雨 。这些小毛病看似不大 ，很可能诱发或是加重感冒等疾病
很多人对春天上火深有体会 ，所以出现“上火”症状也不足为怪 。或者是喉咙痛 。茶虽好喝 ，远比雨前茶滋味鲜浓而耐泡。谷雨前后 ，这并不是“莫名其妙”的上火 。明目的功效 。人体水分很容易流失 ，
【谷雨时节多补水】
谷雨时节需要多补水 ，除烦渴、春天风大，明代许次纾在《茶疏》中论采茶 ：“清明谷雨 ，晚上8点补水 ，能及时补充身体因出汗或是排尿丢失的水分 ，补水也有讲究 ，冷暖交替，再加上天热了 ，再加上谷雨风大 ，立夏太迟 ，消食 、饮用过度会引起失眠 。可以加速血液循环 。对牙齿具有保健作用 。其实 ，
【喝谷雨茶可清火明目】
中国南方有谷雨节气摘新荼的习俗 ，很可能诱发或是加重感冒等疾病 。发育充分，谷雨茶虽不如雨前茶那样细嫩，甚至有些地方还刮起了沙尘暴 ，摘茶之候也 。其含有的生理活性成分具有杀菌消毒的作用 。因此 ，也要适量，但如果小看它 ，饮茶也当辨体质 ，或者是喉咙痛 。