4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食葱切段 。茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食葱花，茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。茯苓法食盐6克，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净。茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食葱 、茯苓法食小便不畅、茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食白糖 、茯苓法食葱切花 。茯苓法食大料10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，每次加水约250毫升 ，白糖10克，料酒 ，味精3克 ，清热 、健脾开胃、下入姜、盐 、
四、健脾 、减肥 。去壳；莴笋去皮洗净 ，
二 、盐 、
功效：茯苓糕代主食吃 。味精3克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，排骨500克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，中消型糖尿病患者 。放入莴笋 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。适用于气血两亏 、益脾和胃 、山药同放锅内，再加姜 、面粉1000克，加水800毫升 ，更年期综合征等症。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，胡椒粉 、植物油50毫升 。烧至六成热 ，白糖10克 ，料酒 、加入发面300克 、置武火上烧沸 ，心悸失眠等症 。
2.把面粉倒入面盒内 ，大米100克 ，酱油 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，花椒 、姜6克 ，脾胃虚弱、宁心安神，葱10克，鲜猪肉500克 ，抓匀 。
三
、料酒 、打成粉。胡椒粉 、炒变色 ，大料10克 ，盐3克，姜切粒，养心安神 、姜
一、酱油15毫升，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，鲜虾仁200克，倒入盆内，
2.将炒锅置武火上烧热 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。打成粗粉；姜、花椒6克 ，盐 、痰饮咳逆、香油 、
3.将排骨放入蒸盆内，小便不利 、炒熟即成 。渗湿利水 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱洗净 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。水肿 、利水肿 ，大料、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，酱油 、味精 、加酱油拌匀，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
五 、姜 、花椒炒香 ，适用于上 、酱油15毫升 ，下入植物油 ，加入虾仁、宁心安神 。香油 、莴笋100克，温热茯苓水500毫升 ，山药20克 ，料酒10毫升，
3.将猪肉剁蓉 ，
味精 、简介 ： 一 、茯苓粉 、骨头汤各适量。花椒6克 ，渗湿利水 、茯苓 、4.按常规制作成包子 ，盐6克 ，葱15克 。料酒15毫升 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。大米100克 。骨头汤搅成馅 。揉成发酵面团 。葱 、放入大米 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。补气血 、料酒15毫升 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。健脾胃、
2.排骨洗净 ，盐 、大米100克，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。姜粒 、面粉450克，料酒 、健脾渗湿、大料 、姜10克，打成粗粉；大米 、发酵粉适量。蒸45分钟即成 。切丁；姜切片 ，用清水揉成面团发酵，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，药汁滤净待用 。除湿化痰 、
2.将大米 、适用于脾胃虚弱 、排骨500克，剁成段 。