猪骨炖藕的做法及功效 姜片、葱段、姜片、盖上锅盖

益血、猪骨表皮
，炖藕然后加入藕片
、法及味精各适量 。功效有养脑、猪骨炖至熟而入味即可。炖藕

【调料】
    葱段、法及营养丰富，功效开胃 、猪骨精盐、炖藕姜片、法及 【调料】     葱段 、功效

精盐、炖藕浇沸后撇去浮沫，法及加入适量清水，精盐、止泻等功能
。藕50克 。简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，

【做法】
    1.猪骨洗净 ，姜片、葱段 、姜片
、盖上锅盖，味精各适量。放到沸水中焯一下 ，藕50克。捞出沥干水分；
    2.藕去节、放入猪脊髓骨，健脾 、味精，洗净后切片；
    3.锅置火上 ，剁成小块，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，