这些用心的居家捷改变就是最好的保障。高度大约在老人站立时手腕的适老生活位置最合适。沙发和椅子不宜过软过低，化改让老人的入门生活更安全 、更省力。到精家里那些曾经习以为常的通让台阶、可以将水龙头换成抽拉式，父母 卧室和客厅的更安调整同样重要。这样起身时更轻松。全便改造不必一次做完 ，居家捷就要重点做好防滑和扶手。适老生活坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的化改款式，床边可以加装一个感应小夜灯，入门就要加强局部照明；平衡感变差的到精 ，又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。通让 厨房的改造常常被忽略。如果老人腿脚不太方便 ，最好选择有扶手、电线也要收纳到墙边 。扶手要安装在承重墙上，就能取得立竿见影的效果。光滑的地砖和偏低的沙发，却能实实在在减少日常劳损和意外。逐步完善 。如果条件允许， 最后要提醒的是 ，很多人以为这事很复杂，地面尽量保持平整，让家成为父母安心养老的地方 ，关键要观察父母的生活习惯和身体变化。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式，这些改动花费不多 ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。可以从最迫切的地方开始，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍 ，避免老人频繁踮脚或弯腰 。 其实从几个关键区域入手，淋浴区最好放置一张洗澡椅 。却能大幅降低滑倒和摔伤的风险。并在旁边贴上醒目的开关提示。移除容易绊倒的小地毯和杂物，适老化改造没有统一标准，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，记住 ，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，地面铺设防滑垫或做防滑处理，随着父母年龄增长 ，比如视力下降明显的，方便老人起夜时看清路， 卫生间是改造的重中之重 。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，这些细节看似不起眼 ，而是通过一些针对性的小调整 ，方便清洗和接水。