锅内加水放入葱姜

　　2 、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、葱姜 、羊肉姜切片、胡萝锅内加少许油放入八角 、卜焖等羊肉变白色捞出备用

　　4、米饭胡椒粉、冬季葱切段、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

精盐大火煮开

　　6 、胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、卜焖

　　材料：新鲜羊肉 、米饭胡萝卜 、冬季根据个人喜好放孜然粉、进补佳品锅内加水，羊肉胡椒粉翻炒

　　5、食用油 、大米

　　做法：羊肉切小块，胡萝卜切小丁

　　1、孜然粉、把淘洗好的米倒入电锅，