【原料】
菠萝半只
，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及
【调料】
蜂蜜适量。功效简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁
，法及加快宿便的功效排除 。放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝切块；
2.胡萝卜洗净
，法及
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心
，捞出用清水冲洗干净
，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素
，搅打均匀后倒入杯中
， 【调料】 蜂蜜适量
。
3.果汁机洗净，胡萝卜1根 ，拌匀即可 。