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宝吃菠菜为了预防宝宝患上缺铁性贫血 ，菠菜含有大量的草酸 ，简介 ： 菠菜含有大量的铁 、从而生成不易溶于水的草酸钙等物质 ，草酸很容易与食物中的钙 、有些父母知道菠菜的含铁量较高 ，阻碍了身体对这些元素的吸收 ，维生素等成分 ，幼儿吃菠菜应谨慎 。便让宝宝多吃菠菜 。其实 ，是家庭中的常用菜。