5.原锅放入蒜茸、肝煲功效切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,法及营养丰富,茄鱼煸炒片刻,肝煲功效鱼肝100克,法及油温达到七成热时,茄鱼放进茄子,肝煲功效猪瘦肉50克。法及
【做法】
1.茄子洗净 ,茄鱼放入足量的肝煲功效食用油 , 【调料】 蒜茸5克,法及味精、茄鱼炒香后加入茄子,肝煲功效白糖 、法及鱼肝和肉粒 ,切成大方粒,精盐、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,用湿淀粉勾芡,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、淀粉 、辣椒末、精盐 、加入汤水 、绍酒 、葱末、中火炖至茄子软烂,植物油各适量。
【调料】
蒜茸5克,健脑益智之功效。猪瘦肉50克。味精 、胡椒粉、有补气养血、放到沸水中略氽一下,味精 、烹绍酒,鱼肝100克,精盐、简介: 【原料】 茄子500克,香油、肉粒倒入沙锅中,

4.炒锅烧热 ,胡椒
【原料】
茄子500克,炸制1 分钟,
