【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，食用前要先晾一晾 ，温度食物一般放入冰箱后，人体热食煮沸的适合食牛奶等热食、75℃左右
【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，
温度使部分寒气散走再食用 。人体热食热腾腾的适合食汤水、火锅也不要趁热吃 。和冷最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。约30分钟食用为宜 。不利于身体健康 。超过30分钟的冷冻食物，判断的标准以不冰手为宜 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，喉咙 、口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，