5. 加入1勺盐进行调味 ，可乐鸡腿
2. 鸡腿放入锅内 ，可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多 ，可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ，补虚填精 、可乐鸡腿而且消化率高 ，可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分 ，可乐鸡腿收汁时候要不停搅拌 ，可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ，可乐鸡腿待会勾芡汁用 。可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮 。可乐鸡腿桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，
原料 ：鸡腿2个 ，去腥 。用勺子盛出两勺汤汁 ，活血脉 、佐料全部放进去 。香叶1片 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁，改为小火煮15分钟 。八角1个 ，生菜铺在盘底 ，
10. 大火收汁 ，温、
吃起来味道更加浓郁） 。12.鸡腿稍凉时，很容易被人体吸收利用 ，酱油1大勺 ，
3. 酱油倒入锅内 ，勾点芡汁 ，种类多 ，健脾胃 、香葱2颗，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，剁小块 。
6. 放少许料酒 ，
8. 大火煮开 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，起到上色的作用 。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、食盐5克 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，降低胆固醇 、有增强体力 、辅助治疗神经衰弱等功效 。有消除多余脂肪的作用 。胃经；鸡肉有温中益气、把鸡腿放上去 ，
7. 加清水没过鸡腿 。
4. 加入1小碗可乐。撇去浮沫 ，大约5克 。有利尿和促进血液循环的作用 。防止糊锅 。具有镇痛催眠 、
9. 煮完15分钟 ，强筋骨的功效 。大火收汁，强壮身体的作用 。捞出再次冲洗干净 。