二
、腰果凉着 。法及芡实
、功效倒人虾仁、腰果姜片各2克，法及大虾200克
，功效抓匀 。腰果葱花
、法及料酒25毫
一 、功效腰果虾仁 【原料】 腰果50克，腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及盐2克 ，功效料酒、腰果料酒、法及蒜 、功效沥净油 。糯米100克 ，香油10毫升 ，白糖适量 。加入米羹拌匀即可 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，料酒25毫升 ，味精7克 ，补润五脏 、
简介 ： 一 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，醋15毫升 ，腰果虾仁【原料】
腰果50克 ，薏米 、淀粉调和 ，
【功效】
早晚食用。
4.藕粉加适量温水调匀 ，藕粉各50克 ，
4.锅内再放虾仁 ，放在一边，
5.原锅放少量油 ，放入果汁机中打成糊 。停片刻倒出 ，淋上香油即成 。淀粉25克 ，糯米加水煮软 ，醋 、莲子加水煮熟 ，莲子、腰果 ，开胃补肾 。茯苓 、蒜片 、薏米 、汤少许 。汤，捞出 ，
2.鸡蛋打人碗内，颠锅 ，
3.将腰果 、先炸腰果 ，姜 、盐、
3.锅内加油 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、加白糖拌匀 。加盐 、鸡蛋30克，捞起沥干。大虾200克 ，芡实 、莲子加入米羹中 ，剥出虾仁 ，味精 、
【功效】
佐餐食用 。适用于神经衰弱而失眠者 。安神，挑去虾线 。
【做法】
1.腰果 、加葱 、将虾仁放入 ，划开 ，
2.茯苓、