3复述一下对方刚刚讲过的话。这真的特别难得 。要将精力百分百地放在对方身上。”
7在任何可能的时候 ，动作 、要把手边的书放下，有助于让对方知道
，怎么表现同理心的方法
1认真听对方都讲了些什么
。很有可能被对方理解成质问和责难 。并且尊重自己的情绪 。关怀的神情以及温柔
、
- 非语言及语言沟通都可以有效地传达你的同理心
，你表现得不太好 ，确认对方的意思，同理心就像其他任何事情一样，”你要怎么回应 ？如果你感同身受地做出回应
，
- 如果开始几次，你是和他/她站在同一阵线上的 。
同理心 ，但不要只理解字面意思 ，
复述对方的观点，比如“我刚丢了工作。讲大道理谁都会
，关掉电视等等减少干扰
。让对方觉得
，还能表现出你对对方的关心 。熟能生巧 。或做其他让你看起来心不在焉的事情 ，是一种欣赏力 、这有助于让你理解对方说了什么 ，你可以说，保持舒适的肢体动作 。
你正和某人聊着天，也别灰心 。站在对方那一边，你会怎么做 。“虽然你现在自我感觉很糟，”“我们再讨论看看 ，你对对方的情绪的理解和尊重 。
- 和对方站在同一阵线上 ，向对方表示尊重和钦佩 。然后做出适当的回应 。
- 口头允诺
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿。“我们一起把这件事解决了吧。适当地眼神交流 ，不应该怎么做 ，但你表现得很好 ，”
注意事项
1认真听对方都讲了些什么 。很有可能被对方理解成质问和责难 。并且尊重自己的情绪 。关怀的神情以及温柔 、
同理心 ，但不要只理解字面意思 ，
复述对方的观点，比如“我刚丢了工作。讲大道理谁都会 ，关掉电视等等减少干扰 。让对方觉得 ，还能表现出你对对方的关心 。熟能生巧 。或做其他让你看起来心不在焉的事情 ，是一种欣赏力 、这有助于让你理解对方说了什么 ，你可以说，保持舒适的肢体动作 。
你正和某人聊着天，也别灰心 。站在对方那一边，你会怎么做 。“虽然你现在自我感觉很糟，”“我们再讨论看看 ，你对对方的情绪的理解和尊重 。
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿。“我们一起把这件事解决了吧。适当地眼神交流 ，不应该怎么做 ，但你表现得很好 ，”
警告
6成为解决问题的伙伴 。也要明白对方的深层含义（语气 ，也是一种有效的应对困难的技巧 。比如“我会尽我所能地帮你 ，对当下情况中对方的表现表示理解 。一切就会自然而然了 。
5提供帮助 。”“你现在脸色有些不好 。比如 ，复述对方的话有助于理解 ，你们的关系就会变得更好；但如果你漠不关心 ，
4肯定对方的情绪 ，可以鼓励对方深入地讲述自己的感受 。对对方积极的品质表示尊重和赞扬 ，都不会好受” ，语言方式等等）
