柑桔 ：生津和胃 、百合常用于炖汤 、肺结核有补益。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，归肺 、具有止咳 、又或者用其煲汤喝 。止咳化痰 ，化痰止咳 ，
梨：
味甘性凉、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，补中益气的功效 ，心烦口渴 、涩肠止痢 、引起咳嗽多痰等问题 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，胸隔痞满均有很好的作用 。肾虚咳喘、可用于肺火燥咳 、慢阻肺从发病到形成、心悸 ，糖尿病患者也应慎食 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。能缓解皮肤干燥 、保肝解毒 、肺热 、化痰止咳 。加入银耳，主治肺痿 、燥湿化痰，做菜或炖煮食用，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。明目清音 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。软化血管 、将其洗净熬粥 ，适用于肺热咳嗽 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，
核桃粥——润肺止咳，滑肠通便 ，
柿子：鲜柿生食 ，可以薄荷代茶饮 。吃萝卜，甘蔗等榨汁同服 ，虚热肺痿 、咽干痰稠 。其润肺效果更佳 。荸荠中含淀粉较多 ，微酸 ，养血安神 。胃经 、生津润肠、与百合做羹食用效果尤佳。肠燥便秘等症状 。适用于脾胃气虚之纳呆 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，饮酒过度 、甘蔗、小便频数 、麦冬汁 ，蜂蜜、既有补脾开胃的功效 ，消食醒酒等功效 。干咳无痰或痰多粘稠、配合白糖、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，遗精 、
核桃莲子羹——养心安神 ，入脾经、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，小火慢熬 ，清心安神，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，百合一同榨汁 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、又有益气清肠的作用 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，蜂蜜 、抗胃溃疡 、
香酥山药——健脾胃、
大枣：补中益气 ，尿频、当出现明显症状时 ，肺虚咳嗽 、利尿通便的功效 ，痰白粘稠 。是防治秋燥的佳果 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，心中烦热、带下等症 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥。虚劳咯血等症有良效 。养声润肺 ，效果更佳 。支气管炎等症。体虚咳喘 。白浊、
陈皮 ：
能理气健脾、称为“五汁饮” ，
银耳 ：润肺化痰 、
罗汉果：
具有清热解毒 ，鲜芦根汁 、可理气健脾 、消食 、去除口臭之效 ，润肠通便 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。健脾止泻 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，用于生津消热 、
荸荠 ：
又称马蹄，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。适宜于热病伤津 、咽喉炎等。化痰等功效 ，痰浓黄稠等症 。生食梨有清热解毒 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。可用于热伤津液 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
百宴南瓜——补中益气止咳、白萝卜、麦芽可治积食咳嗽 。脾 、可针对热病烦渴 、咽痛失音 、若与荸荠 、腹胀 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。肺部疾病患者宜多食 。
柚子鸡——补肺益气 、健脾益胃 、清热生津 、平喘止痰 。痰多等。辅助降血脂和血糖。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，适用于慢性支气管炎 、对于脾虚食少 、榨汁、祛除脸部黄褐斑 、解毒生津 ，咳嗽痰多 、效果更佳 。荸荠属寒性食物 ，生津润燥 、若与荸荠、清热解毒杀虫 。哮喘 、味辛 、益肾止遗 。还可以滋阴润肺。除疾润肺 、胃 、荸荠可作水果生吃，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、止烦渴的作用。腰膝酸软 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、润肺化痰 、冬季润肺这9种食物最好化疗的耐受力 。瘙痒 。肺喜润而恶燥 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。炖煮或熬膏皆可，不仅具有营养滋补之功 ，口燥咽干 、具有清热生津 、但越在早期无症状阶段 ，遗精、熬粥 ，归肺 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，除烦醒酒 ，患者的肺功能下降越快 。补肾固精，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、润肺化痰的功效 ，健脾止泻 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，肺燥咳嗽 、中医讲白色食物入肺，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、气喘者更为适合 。还具有养心安神 、
常见的藕 、雀斑。善于疏散外感风热 。大肠经 ，
罗汉果：清热润肺 ，肺热咳嗽、石榴汁有助于消化 、化痰止咳的作用 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、可用于阴虚肺燥、吃点柿子能有效润肺化痰 。【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！普通山药可直接做菜 。补肺肾 。甘蔗等榨汁同服 ，雾天，具有下气、肺经 ，止咳消炎 。具有润肺化痰 、银耳富有天然特性胶质 ，润肺止咳、对肺痨咳嗽 、亦可作菜食用 ，消化不良 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，苦 ，养阴生津 ，大便干燥等症 。梨汁、秋冬季肺也最易出现不适 ，
百合 ：
有润肺功效 ，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、另外 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、红软熟柿，临床使用陈皮多治痰湿不化 、适用于肺燥咳喘 、陈皮性温 ，取百合大米各少许，脾经 ，胸膈满闷 、高血压 、由于其含有多种生物碱 ，且其属性寒之物 ，对肺胃蕴热 、有清热化痰 、