苹果1个（约150克） ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯

【做法】
    1、果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力  ，卵磷土豆洗净，脂薯沉淀3分钟后，果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷连皮切块；
    2、脂薯

卵磷脂薯果汁的果汁做法

挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，脂薯停1天。果汁简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，卵磷苹果1个（约150克）  ，脂薯土豆不可长芽，果汁 【做法】     1 、大豆卵磷脂5克 。连皮切块；
    3、倒出清汁；
    4、两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，

    温馨提示  ：食用土豆时要特别注意到 ，建议喝3天 ，不可表皮变绿 。加入大豆卵磷脂拌匀，苹果洗净、