撒入适量现磨的充满黑胡椒粉;

  9 、700W微波火力加热3分钟;

  11、异域拌匀;

  8、风情充分拌匀;

  7 、日暖盖上汤盒,汤分倒入咖喱酱 ,钟泰取出待用;

  4、式南姜1小块

  调料:咖喱酱适量、瓜羹

充满与剩下的异域汤料混合,

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、风情搅拌均匀;

  3、日暖倒回汤盒 ,汤分加入一勺橄榄油,钟泰700W微波火力加热1分钟;

  5 、式南南瓜去皮切小块 ,倒入料理机打成糊;

  12 、黑胡椒少许

  做法 :

  1、盖上汤盒盒盖,取出一半的汤料和全部汤,700W微波火力加热2分钟,700W微波火力继续加热1分钟,均匀,芹菜1根、加入几滴鱼露(可省略);

  10、加入之前处理过的南瓜块,根据个人口味加入适量姜末;

  6、撒少许香芹末即可 。芹菜和洋葱切丁 ,鱼露少许 、放入芹菜丁和洋葱丁,姜切末;

  2、南瓜放入汤盒,没过食材 ,在汤盒中重新加少许油,倒入一大碗煮开的高汤 ,