3 、生素食物山竹 、生素食物罗勒 、生素食物水果 ：金橘 、生素食物黑枣等 。生素食物龙眼 、生素食物川七 、生素食物蔬菜 ：竹笋 、生素食物芽菜 、生素食物大豆卵磷脂等；
2 、麦芽等；
4 、油菜花、生素食物简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢
？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。红枣 、荔枝、豆类 ：豆腐 、腰果 、李子、豆浆 、榴莲 、核仁 ：杏仁 、释迦 、红苋菜 、
1 、草莓 、腐竹、韭菜 、