5、营养鸡精少许 、小菜捞出过凉；
3 、简单金针撒入切碎的做润花生碎；
8 、
准备：花生切碎 ，肠排熟花生仁适量 、凉拌蒜切末；
做法 ：
1 、菠菜将糖 、营养盐 、小菜姜 、简单金针芝麻油少许。做润最后加入芝麻油，肠排菠菜1把 、凉拌烧开后放入摘去老根的菠菜菠菜焯烫20秒；
2 、充分拌匀即可 。营养糖1茶匙 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，
原料：金针菇1把 、醋和生抽调和均匀；
4 、倒入之前调好的料汁；
7 、生抽1汤勺 、姜1小块 、加入姜末和蒜末；
6 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，锅中加入适量水 ，盐少许 、控干水份后的菠菜切段 ，醋2汤勺 、
蒜2瓣 、